Блюда из трески на сковороде рецепты

Треска — морская рыба, которая содержит в себе множество необходимых организму микроэлементов. Она укрепляет кости и помогает работе мозга и сердечно-сосудистой системы. Предлагаем 20 рецептов блюд из трески с фото и инструкциями по приготовлению — на сков ороде, в духовке и даже в качестве необычных закусок.

Жареная треска

Треска по-азиатски. Японская кухня. Рис приготовить, указанным на упаковке способом.

Жареная треска

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Треска с овощами на сковороде 4. Приготовил : Лорик Трюм. Блюдо: Горячие блюда. Количество порций 3. Калорийность 88 ккал.

В треске почти совсем нет костей, а те которые имеются маленькие и хрупкие. Вкусовые качества ее слоистого мяса нежные. На сто грамм продукта приходится всего семьдесят калорий, что делает треску постоянным пунктом в списках поклонников диет для здоровья и похудения.

Похожие статьи

• Диетические блюда рецепты и калорийность блюда
• Вкусные рецепты второго блюда быстро и вкусно
• Пирожки соленые на сковороде рецепт
• Как своими руками установить камеры видеонаблюдения - Видеонаблюдение своими руками Читайте как само