Как похудеть в попе (области ягодиц)
С возрастом большая часть людей, как мужчин, так и женщин, замечают, что их ягодицы, если не прилагать специальных усилий, теряют свои округлые формы мужчины, мы же знаем, это вас тоже волнует, не отнекивайтесь. Наши коллеги из Wday. Красивыми ягодицами изначально должна наградить природа, и делает она это часто по национальному признаку. Латиноамериканки во все времена могли похвастаться соблазнительными формами, о которых европейки только мечтали. Тем не менее и среди россиянок есть те, чьим формам можно позавидовать, а есть и те, кого природа одарила другими преимуществами.
Мелоди Сэйерс — зарегистрированный диетолог и персональный тренер, сертифицированный Национальной академией спортивной медицины NASM. Владеет частной практикой, где консультирует по вопросам питания и ведет персональные тренировки, фокусируясь на доказательном, индивидуальном, реалистичном и личном подходе к укреплению здоровья. Имеет более восьми лет опыта, работала как в частном, так и в государственном секторе здравоохранения, помогая отдельным лицам и сообществам достигать своих целей в контроле над весом и профилактике заболеваний.
.jpg)
Похудеть в области попы, как правило, довольно тяжело. Ягодицы и бедра по праву мы можем назвать одними из самых тяжелых для коррекции участков женского тела. Ведь именно эти места являются наиболее проблемными и уязвимыми для накопления жиров.
