Говядина на аэрогриле рецепты пошагово

Питательные свойства на порцию: кал; кал от жира; 18,2 г общий жир 4,6 г насыщенный жир; 6,5 г мононенасыщенный жир ; 94,1 мг холестерин; ,4 мг двууглекислый натрий; 16,9 г общие углеводы; 3,6 г клетчатка; 36 г белок; 4,4 мг железо; ,4 мг калий; 0,2 мг тиамин; 0,5 рибофлавин; 13,9 мг ниацин витамин В3; 0,7 мг витамина В6; 2,8 мкг витамин В12; 9,1 мг цинк; 37,0 мкг селен; 81,3 мг холин. Подавайте с коричневым рисом или салатом латуком в чашках для сбалансированного блюда. Взбрызните внутреннюю часть корзины аэрогриля пищевым спреем.

Говяжьи котлеты со смородиновым соусом

Смешайте мясо с желтком, мелко порезанным или раскрошенным ржаным хлебом. Добавьте соль и сформируйте котлеты. В середине времени приготовления переверните котлеты. Положите на сковороду сливочное масло и муку.

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Мясо в аэрогриле 4. Приготовил : Антон Сорока. Количество порций 8. Калорийность ккал. Вымойте мясо и нарежьте его небольшими кусочками.

	175	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
	68	Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук. Готовим вкусный обед и ужин в аэрогриле мясо, рыба, овощи.
	234	Как сделать хороший стейк на гриле: толщина. Подготовка: нужно ли мыть и отбивать.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты E-mail: Пароль: Войти.

Похожие статьи

• Домашние кексы в формочках рецепты пошагово
• Рецепт винегрет без капусты рецепт пошагово
• Салат цезарь с рыбой классический рецепт - Салат Цезарь с красной рыбой - пошаговый рецепт с фото
• Суп с пюре рецепт пошагово в мультиварке