Воркаут уличная атлетика — прямая альтернатива упражнениям в фитнес-клубе. Это не только способ держать в форме своё тело, но и всемирное движение единомышленников.
Садовое планирование: Продумываем спортивные площадки для дачи
Если у вас есть загородный участок, хорошей идеей будет оборудовать площадку для ребенка. Вы можете самостоятельно построить деревянный домик, установить качели, песочницу. В этой статье мы расскажем, как обустроить детскую площадку своими руками во дворе частного дома. Чтобы все прошло гладко, советуем заранее продумать все детали и составить чертеж в программе Ландшафтный Дизайн 3D. В первую очередь необходимо продумать вопросы, связанные с безопасностью.
Уголок для игр и спорта на даче можно построить из подручных материалов. Важно спланировать, где будет располагаться площадка и что там должно быть. Подумайте, чем ребенок любит заниматься больше всего — кому-то будут интересны качели и бассейн, а кто-то захочет дом на дереве или шалаш для игр и чтения. Самым маленьким нужна песочница, а детям постарше — спортивный уголок. Площадку лучше расположить на безопасном расстоянии от грядок, цветников и рабочих зон — кухни, мастерской, но в поле зрения взрослых, если нужно присматривать за маленькими детьми.
Современная спортивная площадка — это удобная и доступная альтернатива фитнес-центру и тренажерному залу. Но следует иметь в виду, что территория для воркаута и занятий спортом должна отвечать определенным требованиям к надежности и безопасности. Строительство площадок регулируется государственными стандартами, правилами и местными градостроительными документами. Благоустройство спортивной площадки напрямую зависит от того, на какой территории она находится. Рассмотрим главные требования к площадкам в зависимости от их размещения. Площадку для частной школы можно спроектировать под конкретный вид спорта: футбол, баскетбол, гандбол, теннис, бег или сделать универсальной, смешанного типа.