Самостоятельный массаж живота - путь к долголетию
Набор массажиста "на дому" простой, его элементы можно купить в аптеке или заказать в интернете. В него входят:. Любое массажное масло. Можно также взять рафинированное оливковое масло и добавить в него несколько капель эфирного масла апельсина. Для усиления дренажного эффекта от массажа нужно пить не менее двух литров воды в день. А для создания благоприятной атмосферы - включить приятные звуки природы, медитативную музык или аудио-аффирмации.
Массаж живота самому себе
Делаем коррекционный массаж живота и боков самостоятельно. Он поможет подтянуть кожу после родов, сделает ее упругой эластичной и уберет объемы! Например, чабрец, шалфей. Как самой себе сделать антицеллюлитный массаж живота. Учебник по Творческому Процессу.
| Какие виды массажа живота бывают | 45 | Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. |
| Разновидности массажа живота | 431 | Массаж живота - это эффективный способ улучшить пищеварение, облегчить напряжение в брюшной области и способствовать общему расслаблению организма. |
| Скидка 10% в подарок! | 196 | На носу Новый год, а значит, на столе вновь будет оливье, селёдка под шубой, мясо, у кого-то — алкоголь. Очень многие из нас переедают за новогодним столом и во время праздничных выходных. |
| 94 | IP: Это займет несколько секунд | |
| 450 | Ближе к весне многие женщины начинают задумываться о том, что не мешало бы убрать лишние жировые отложения в области живота, чтобы летом на пляже можно было спокойно загорать и не прятать свое тело под парео. | |
| 337 | Услуги и цены. | |
| 63 | Подтверждаю, что согласен -на на обработку персональных данных. | |
| 262 | Массаж живота направлен на мышцы в области передней брюшной стенки и боковых поверхностей. | |
| 39 | Массаж живота активирует пищеварительную систему, способствует постоянному снижению кислотности организма, поддерживает очищение толстой кишки и способствует снижению веса. |
Жировые складки на боках и округлый живот не появляются без причины. Но почему бы они ни возникли, все можно исправить. Рассказываем, что нужно делать, чтобы обрести плоский живот и стальной пресс. Основной причиной появления большого выпуклого живота являются погрешности в питании и малоподвижный образ жизни. Если человек употребляет много калорийной сладкой и жирной пищи и большую часть дня проводит в положении сидя или лежа, лишние калории «откладываются» на животе и боках. И чем дольше они там остаются, тем сложнее с ними справиться.
Похожие статьи
- Как сделать дорожку массажную
- Как добыть золота своими руками - Старательская золотодобыча. Золото и самородки. ВКонтакте
- Идеи мастеру сделай сам - Самоделки своими руками. Более 2000 самоделок Отличный
- Приготовить самогон в домашних условиях из сахара - САМОГОН. Технология приготовления самогона в дом