Льняное масло: польза и вред, как и в каком виде его использовать на кухне
Будущие мамы могут избавить ребёнка от проблем с иммунитетом и пищевыми аллергиями, если во время беременности будут налегать на жирную рыбу, грецкие орехи, льняное масло. Продукты, которые нужно бы включить в рацион каждой будущей маме, - это лосось, макрель, тунец, грецкие орехи, тыквенные семечки, льняное семя. Сейчас, к сожалению, потребление этих продуктов сократилось. И детей-аллергиков становится все больше и больше. Если беременные ели продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты, стенки кишечника развивающихся деток становились более проницаемыми. В результате гораздо большее количество веществ и бактерий попадало в кровоток, заставляя иммуннную систему плода работать активнее.
Льняное масло — натуральный продукт, полученный методом холодного отжима из семян одноимённого растения. О его пользе для организма человека известно давно, а современные исследования только это подтверждают. Продукт активно используется в косметологии, диетологии и медицине.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите! Регистрация Вход.
Похожие статьи
- Почему во время беременности проходят прыщи
- Как сделать поделки на масленицу своими руками - Поделки к пасхе своими руками: пасхальные корзинки
- Стрижка шапка на средние волосы - Женские стрижки на средние волосы: лесенка, шапочка и
- Сделать тику на голову своими руками - Белый, тикка, диадема, цепочка на голову, украшение для волос