Диета Пьера Дюкана
Автор методики предлагает нам 4 этапа диеты , на каждый этап — определенный набор продуктов. Суть этого этапа — быстрое снижение веса. На ее протяжении дней человек употребляет в пищу только белковые продукты, с дополнением отрубей от 1 до 1,5 ст. Морепродукты, нежирные сорта мяса, птица без кожи и молочные, нежирные продукты, яйца. Чередование Круиз На этом этапе в белковый рацион добавляются овощи.
Главная :: Этапы диеты. Меню для диеты Дюкана на каждый день. Составить меню на каждый день для всех фаз диеты Дюкана самостоятельно — дело довольно хлопотное, учитывая, что на сайте Dukandiet. Кому-то лень, у кого-то нет времени на поиски, кто-то и вовсе паникует при таком разнообразии рецептов: это первые и вторые блюда, десерты, выпечка, закуска, напитки — чего у нас только нет!
Дженифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бюндхен и огромное количество мужчин и женщин по всему миру сидят на диете Дюкана. В чем секрет его волшебного плана избавления от лишних килограммов? Пьер Дюкан — врач-диетолог с более чем летним опытом.
Похожие статьи
- Телефон по дизайну как айфон - Айфон 5: фото с подробным обзором (описание и)
- Забор из кирпича своими руками фундамент - Краскопульт своими руками: советы и рекомендации
- Эксперименты химии в домашних условиях - ВИОМ ГРУПП - Вентиляция
- Интерьер спальни в современном стиле 18 кв.м - Спальни в современном стиле - фото дизайна интерьера