4 рецепта десертов от Кима Протасова
Ой, девоньки, что я нашла!!!!! С удовольствием делюсь с вами. Салат-закуска из творога. Творог гр. Помидор 1 шт. Помидоры мелко порезать.
Диета Кима Протасова — одна из самых известных диет, позволяющих сбросить лишний вес за достаточно короткое время. Поскольку диета была придумана в Израиле, россиянам стоит сделать поправку на наши климатические особенности. Эта система питания основана на потреблении свежих овощей и фруктов, поэтому в России её лучше начинать соблюдать в теплый сезон. Ну или осенью. Диета Кима Протасова — это низкокалорийная диета, имеющая свои особенности.
- Диета слезам не верит. Обзор диеты Кима Протасова: подробное описание, меню на каждый день, отзывы и результаты.
- Тэги: творог , овощи , салаты , диеты , Протасовка. Если вы хотите вставить видео с Youtube или Rutube , для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже.
- Но не стоит повторять распространенную ошибку — питаться только одними молочными продуктами. Обязательно ешьте овощи, тем более что они являются источником витаминов, минералов и клетчатки.
- Диета Протасова рацион на неделю. Во время составления меню на неделю нужно опираться на перечень разрешенных продуктов в диете.
- Перейти к содержимому.
- Поняла, что в инете много рецептов Протасовки, но все в разных местах. Для себя и для всех вас, конечно, оформляю их здесь.
Автор «протасовки», как прозвали в народе эту диету, судя по всему, лицо вымышленное. Но худеющую публику такое обстоятельство мало волнует. Главное, что пять недель на сырых овощах, маложирных молочных продуктах и постном мясе действительно помогают сбросить вес. В мае года в газете «Русский израильтянин» была опубликована заметка «Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель», в которой подробно и с юмором описывалась диета за подписью некоего Кима Протасова. Не прошло и года, как «протасовка» разошлась по русскоязычному интернету.
Похожие статьи
- Машинное вязание видео-уроки - Гипертония - симптомы, лечение, диагностика, диеты
- Простые рецепты выпечки на простокваше - Супы при панкреатите: рецепт овощных и диетических
- Суп куриный диетический с фрикадельками - Cоленая скумбрия рецепт приготовления в домашних
- Рецепт из крабовых палочек диетический - Диетический крабовый салат