Как я похудел сначала на 20 кг за 20 дней, а потом на 19 кг за 19 дней
Этот текст написан в Сообществе , в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией. К моменту принятия решения похудеть 42 года вес подкрадывался к 95 кг с небольшими колебаниями в минус. От стабильного веса в 72—75 кг на протяжении 15 лет я к году набрал заметно лишних 20 кг. А это подвисающее брюшко и дискомфорт от внешнего вида как в своих, так и в чужих глазах.
Здравствуйте, гость Вход Регистрация. Искать только в этом форуме? Дополнительные параметры. Сгонка веса, сушка тела, Диеты и питание - опыт в разных силовых видах спорта. Просмотр профиля. Сообщение 1.
Наверное, так можно охарактеризовать произошедшее со мной 3,5 года назад, когда вся жизнь перевернулась с ног на голову, заставив меня полностью всё поменять: похудеть на 25 кг, уйти от животной пищи и алкоголя, поменять деятельность, стать другим человеком. Но обо всём по порядку». В школе активно занимался спортом, лёгкой атлетикой, и о лишнем весе не могло быть и речи.
