Вздутие живота при ПМС
Некоторые люди, помимо дискомфорта, отмечают увеличение размеров живота, описываемое «тесной одеждой», громким урчанием и неконтролируемым выделением газов 1, 3. Подобные симптомы могут вызывать чувство вины и стыда и приводить к беспокойству, тревоге, тем самым негативно сказываясь на психоэмоциональном состоянии. Для начала нужно разобраться, каким образом газы оказываются в пищеварительном тракте.
В пищеварительном тракте человека в норме находится около мл газа 1. При их избыточном скоплении в кишечнике может возникать ощущение вздутия живота, которое доставляет существенный дискомфорт. Распирание в животе после еды также может возникнуть из-за переедания и при патологии ЖКТ 2.
Периодически вам кажется, что в животе как будто лопаются пузыри? Живот надувается как шарик? Вы испытываете неловкость из-за постоянного урчания?
