Правильное питание - один из важнейших факторов в поддержании здоровья и хорошего самочувствия, особенно в детском возрасте. Завтрак - это первый прием пищи после долгого ночного сна, поэтому его значение для школьников трудно переоценить.
10 быстрых завтраков для школьника
Завтрак обязан быть правильным и питательным. И — да, мы знаем, как не тратить на его приготовление по рабочим утрам более 20 минут. Мы, вообще, за то, чтобы готовить в семье, дома. А завтрак — тем более.
Детские блюда должны быть вкусными и полезными, а еще — красивыми и яркими, если ребенок капризничает. Закончилась фантазия, а яичница или овсянка уже надоели? Мы собрали 20 отличных рецептов, что приготовить ребенку на завтрак! С таким детским завтраком точно невозможно прогадать, а готовить его не дольше, чем обычную кашу. Тебе понадобится: г творога, 1 яйцо, 30 г муки, сахар и соль.
Понедельник: каша | 237 | Автор: Арина Зарудко , Кулинарный редактор Food. |
В 1-2 года | 316 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. |
2. Капустные маффины | 161 | Завтрак для ребенка: быстро, вкусно и полезно! |
1. Ленивые вареники | 85 | Молочные и на воде каши, запеченные в духовке омлеты с овощами, запеканки из творога и круп, творог с фруктами, сырники, оладьи. |
395 | Расширяем вкусовой диапазон, чтобы ребенок постепенно осваивал взрослое меню. | |
12 | Хорошо, если рецептов быстрых завтраков много в арсенале — можно пробовать что-то новое каждый день. | |
12 | Пошаговые, проверенные рецепты с фотографиями для детей от 1 до 6 лет. Из творога, каши, пюре, сырники, запеканки. | |
246 | Завтрак — самый важный приём пищи для ребёнка. | |
260 | На кухне есть все, что так нравится детям: вкусная еда, кулинарные чудеса и много-много творчества. | |
373 | Если же вы торопитесь и ищете что приготовить на завтрак утром, у нас есть рецепты и идеи быстрых завтраков, собранные в отдельный раздел: быстрые завтраки. |
Вашему вниманию - рецепт овсяной каши на молоке. Многие не любят овсяную кашу, потому что она вязкая, густая и тяжелая. Это потому что ее сразу готовят на молоке. Попробуйте приготовить по-другому!