Диетические баклажаны рецепты быстро и вкусно

Баклажан — это продолговатый плод, покрытый плотной фиолетово-синей кожурой, под которой скрывается нежная мякоть, богатая клетчаткой. Он прекрасно сочетается с самыми разными продуктами и, при желании, послужит неплохой основой для кулинарных экспериментов. В сегодняшней публикации будут подробно рассмотрены рецепты наиболее популярных диетических блюд из баклажанов.

Как вкусно худеть с баклажанами

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Баклажаны по-диетически 5. Обновлен : Алексей Марчук. Блюдо: Закуски. Диета: Диетическое питание.

Здесь собраны самые вкусные рецепты диетических блюд из баклажанов, которые прекрасно подходят для худеющих. Пожалуй, не найдется человека, которому не были бы по вкусу блюда из баклажанов. Баклажаны можно тушить, варить, запекать, жарить. Но для нас людей, которые встали на путь стройности, жареные баклажаны не самый лучший выбор. Сам по себе баклажан низкокалорийный продукт, но при жарке этот овощ впитывают огромное количество масла и увеличивает свою калорийность многократно.

Обзоры Как очень вкусно приготовить баклажаны: 7 рецептов. В летний рацион обязательно стоит включить баклажаны. Учимся правильно выбирать этот овощ и готовить из синеньких самые вкусные и полезные блюда. Marina Ivanova. С каждым годом баклажаны становятся все популярнее. И это неудивительно.

Похожие статьи

• Рецепты икры из баклажанов по
• Как сделать поделки из бумаги быстро
• Как приготовить вкусные сдобные пироги - Пироги 1113 рецептов с фото. Как приготовить пироги?
• Салаты из капусты айсберг рецепты простые и вкусные