Морская капуста ламинария богата различными витаминами и микроэлементами. В первую очередь, йодом и фосфором. В Азии листья ламинарии не только сушат, но и замораживают, вялят, солят и консервируют. В смеси с другими продуктами - овощами, грибами, рыбой, мясом, получаются вкусные и полезные салаты.
Салаты с морской капустой
Всем привет! Сегодня я поделюсь с вами рецептом быстрого салата из морской капусты. Этот салат готовится всего за несколько минут. Все как Вы любите.
Рецепты с морской капустой
Из морской капусты можно приготовить невероятное множество вкусных и полезных салатов. Рецепты очень разнообразны, от самых простых и до сложных многокомпонентных. Делимся самыми интересными из них! Морская капуста отлично гармонирует в салатах с домашним майонезом и вареными яйцами. Тебе понадобится: 3 банки консервированной морской капусты, 3 вареных яйца, 1 луковица, домашний майонез. Приготовление: Капусту извлеки из банок, порежь на короткие отрезки, соедини с полукольцами лука его можно предварительно замариновать в уксусе, сахаре и соли.
- Голосование
- Сохранить Сохранено. Оценить рецепт.
- Мы используем файлы Cookie. Согласие на использование.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- 4 важных момента
- Проверенные рецепты салатов из морской капусты с пошаговыми фото. Морская капуста с яйцом, крабовыми палочками, картофелем и т.
- Татьяна, спасибо за рецепт, обожаю морскую капусту, салат выглядит очень вкусно. Я хоть и с ДВ, но не видела в продаже сухую капусту в таком виде, зато стали продавать уже вареную замороженную капусту, обязательно попробую ваш рецепт.
- Любите салаты с тунцом?
- Как приготовить салат «Морской»
- Нарежьте крабовые палочки и перец брусочками, а лук — полукольцами. Добавьте к ним кукурузу и капусту.
- Для рецепта подходит консервированная морская капуста из банок или же развесная готовая капуста. Можно использовать сушеную морскую капусту, о том, как ее приготовить, можно прочитать в рецепте Салат из морской капусты и яиц.
- Сегодня готовим самый вкусный салат из морской капусты. Салат очень простой, но , при этом , это-- вкусно и полезно.
Салат из морской капусты с кальмарами — одно из тех блюд, которое способно подарить не только замечательные вкусовые ощущения, но и принести несомненную пользу организму. Судите сами! Морская капуста богата йодом, который поддерживает работу щитовидной железы и способствует выведению токсинов и тяжелых металлов, а также железом, отвечающим за высокий гемоглобин в крови. Кальмары же содержат много калия и магния, обеспечивающих нормальную работу сердечно-сосудистой системы. То есть, наш салат из морской капусты с кальмарами можно смело рекомендовать всем-всем-всем, тем более что ингредиенты блюда вполне доступны каждому.